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Exemples : pomme, riz, brocoli, œuf, lentilles
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Exemples : « Mieux digérer le soir », « Idées de petit-déjeuner sans sucre raffiné », etc
Articles pour comprendre comment l’alimentation influence la santé :
cholestérol, digestion, énergie, poids, etc.
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Une alimentation équilibrée réduit de 80 % les risques cardiovasculaires.
Inserm, 2022