Le Blues de l’Automne n’est pas (que) dans votre tête : Le plan nutritionnel pour contrer la baisse de moral saisonnière

Tisane chaude sur une table en automne, ambiance cocooning

💡 La solution en bref Pour traverser l’automne sans sombrer dans le fameux “blues”, misez sur : Quand l’automne s’installe… et que le moral vacille Je suis Kenji. Un matin de septembre, j’ai ouvert mes volets et senti cette lumière différente. Plus basse, plus froide. Le ciel était gris, le vent humide. Rien d’anormal : […]

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